70% je forme au marketing digital (B2B, B2C) I 30% je gère la stratégie digitale des marques engagées 🌱 I Contactez-moi pour obtenir plus de clients grâce à vos réseaux sociaux.
Il y a un truc que TU AS et que Barack Obama n’a pas (on va pas parler politique t’inquiètes !)
➡️ C’est la fatigue décisionnelle.
Un comble pour un mec qui a autant de responsabilités non ?
Un des problèmes principaux des entrepreneur(e)s c’est ça, se fatiguer à la décision.
- Qu’est ce que je choisis comme identité visuelle ?
- Est ce que je publie sur tel ou tel réseau ?
- Je gère mes factures ce matin ou cet aprèm ?
- Je teste cette accroche ou je celle ci ?
Et en fait tu hésites à longueur de journée, tu laisses même trainer certaines décisions.
Et ça t’épuise.
Ce n’est pas moi qui le dit, c'est la médecine.
Et le nom de ce mal récent, c'est la fatigue décisionnelle.
Et quand t’es entrepreneur(e) c’est encore pire car toutes les décisions te reviennent.
Alors Barack pour contrer ça il a mis en place 4 petites astuces, que je te livre ici :
1️⃣ S’il doit prendre une décision, il la prend, il ne remet pas ça à plus tard.
Ça t’évitera le brouillard mental toute la journée à cause de ce doute.
2️⃣ Une fois qu’un truc fonctionne (genre une tenue pour un discours 😉) :
Il ne changera plus jamais. Ce sera toujours cette tenue, ce n’est plus sujet à réflexion.
3️⃣ Il demande conseil aux meilleur(e)s qui l’entourent.
Une fois le conseil reçu, il applique. Hop, problème réglé, on passe à autre chose.
4️⃣ Et surtout il mange des grenouilles comme dirait l’autre.
Il utilise la méthode “eat that frog” qui signifie qu’une tâche relou, il l’a fait cash, ça sort de ses pensées.
Alors voilà, pour garder la forme toute l’année, fais comme Barack.
Et l’astuce bonus ? C’est de se faire accompagner !
Moins de charge, plus d’énergie 🤝
Le Boost de confiance dont ton feed a besoin 💪 Coach et Formatrice - Confiance en soi, Posture professionnelle et Management d’équipe. Auteure du livre « Boost de confiance » 📚
1 year ago
Haha je suis fan de ton post Elina. Ça rappelle à quel point on peut se torturer parfois, en faisant tourner en rond une réflexion pendant des jours alors qu’on prendra la même décision que si on l’avait prise en 2 minutes la plupart du temps.. Arrêtons de nous torturer en peocrastinant, et simplifions nos prises de décisions à venir 💪🔥🔥